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Ep 18 — Sofia Contreras: Co-Founder de Chicas en Tecnología

Sobre Sofia Contreras

Nació en Córdoba, Argentina y se encuentra actualmente radicada en Buenos Aires. Con + 10 años de experiencia en el ecosistema emprendedor ha mentoreado, asesorado y ayudado a desarrollar startups, emprendedores y corporaciones. Co-fundó Chicas en Tecnología, organización sin fines de lucro que busca cerrar la brecha de género en tecnología y emprendedorismo. Ha sido reconocida dentro de las Top 10 emprendedoras Argentinas por la Embajada de Francia, seleccionada Global Shaper por el Foro Económico Mundial, becada para realizar el Programa de Liderazgo en Competitividad Global de la Universidad de Georgetown y el programa intensivo para mujeres líderes en Israel por la Fundación Schusterman.

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Dónde encontrar a Sofia Contreras

  1. Web
  2. Youtube
  3. Instagram
  4. Tiktok
  5. Cortito al pie | Newsletter

Escuchá el capítulo entero

De qué hablamos con Sofia Contreras

  1. Su presentación personal
  2. Su mudanza de Cordoba a Buenos Aires y al mundo
  3. Sus carreras de arquitectura y relaciones públicas
  4. Querer un título universitario para poder estudiar en el extranjero
  5. Su interés por el cine independiente
  6. Desarrollo de pensamiento crítico
  7. Barreras de género
  8. Comportamiento humano y emprendimientos
  9. Sus primeros proyectos
  10. Cómo conseguir una beca en el exterior
  11. Fórmula para que te seleccionen en una convocatoria: responder la pregunta que te hacen y cumplir con los requisitos
  12. Su aprendizaje de no haber sido elegida para la convocatoria de Global Shapers
  13. La falta de mujeres en tecnología y la falta de visibilizacion
  14. Los inicios de Chicas en Tecnologia
  15. Hacer ingeniería inversa para lograr objetivos
  16. Cómo no compararse con alguien que esta más avanzado que vos
  17. Su experiencia de estudiar en el extranjero
  18. No idealizar la educación fuera de Argentina
  19. Su decisión de volver a Argentina
  20. Su negocio de consultoría
  21. Decisión de rechazar una beca
  22. Expectativas versus realidad
  23. Menos expectativas implica mayor felicidad
  24. Su contenido de gestión del tiempo
  25. Cómo aumento su alcance gracias a una charla que dio para 2.000 personas
  26. Su academia de cursos
  27. Su rechazo a hablar en público cuando empezó
  28. Productividad no es hacer mas, es hacer mejor
  29. Su paso por la aceleradora de emprendimiento
  30. Balance vida y trabajo
  31. Los inicios de Chicas en Tecnología
  32. Definición de límites — no negociables de la vida
  33. Compartir su estructura de semana y días
  34. Preguntarle a tu publico qué problemas tienen
  35. Su desarrollo de newsletter
  36. Evolución de consumo de contenido
  37. La devolución de sus lectores
  38. Sus exposición y filtro a los haters
  39. Potenciar el mensaje de Chicas en Tecnología escribiendo un libro
  40. Su rol en Chicas en Tecnología
  41. Su charla en el foro económico mundial
  42. Escribir las ideas que se te ocurren
  43. Sus recomendaciones
  44. La importancia de experimentar y medir
  45. Tomarse la vida como una suma de experimentos para sacarle presión a las decisiones
  46. Sus próximos pasos como nómade digital

Personas, organizaciones y links

  1. Universidad de Georgetown
  2. Tienes un email | Película
  3. Global shapers
  4. Chicas en Tecnología
  5. Gary Vaynerchuk
  6. Chevening | Beca en UK
  7. Trello
  8. Chicas en Tecnología. Reiniciando el sistema| Libro
  9. Foro económico mundial
  10. El camino del artista — Julia Cameron | Libro
  11. How to win friends and influence people — Dale Carnegie | Libro
  12. El hombre en busca del sentido
  13. Historia de los 43 mintuos — Derek Sivers
  14. Tim Ferriss
  15. Cómo funcionan las cosas — Valentín Muro | Newsletter
  16. Coldplay

Quotes de Sofia Contreras

  1. “La Formula sencilla para que te seleccionen en una beca: responder la pregunta que te hacen, entender qué esperan ellos de la persona que aplica, qué buscan del que aplica, específicamente qué te estan preguntando y responder en base a esos factores.”
  2. “Miraba a personas con trayectoria larga y veía cuál era el camino que recorrieron, qué decisiones tomaron, dónde trabajaron. Hacía la ingeniería inversa de ver qué hacían ellos a la edad que tenía yo.”
  3. “Muchas personas cometen el error de compararse con alguien que ya tiene una trayectoria con mucho trabajo atrás. No compares tus inicios con alguien que ya lo tiene desarrollado.”
  4. “Generalmente no le pongo expectativas a nada. Hago las cosas con la mejor energía para que salga todo bien pero no le pongo peso a lo que va a pasar. Si tus expectativas son muy altas y después te chocás con la realidad, la decepción es muchísimo mayor.”
  5. “El strike de suerte sucede cuando vos ya tenés un camino recorrido, no sucede de la noche a la mañana. Hay mucho trabajo atrás”
  6. “Productividad no es hacer más, es hacer mejor.”
  7. “Mis no negociables del trabajo y de la vida es una lista de cosas que no quiero que sucedan mas”
  8. “El hate no tiene que ver conmigo, tiene que ver con la persona que está del otro lado y lo que está viviendo en su vida.”
  9. “Nada es tan terrible. Siempre que nos de miedo algo hay que entender qué es lo que te está dando miedo para poder desbloquear la acción.”
  10. “Mi objetivo es tener una vida equilibrada, disfrutando los momentos y estando presente.”

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