Sol Sierra: Diseñadora e Influencer de vida saludable

Sobre Sol Sierra

Sol Sierra, Soli, es diseñadora de UX/UI y promotora de estilo de vida saludable. “Life by Soli”, su cuenta de instagram, es el espacio a través del cual comparte y documenta su cambio de vida completamente sedentaria a un estilo saludable. Cómo hace convivir su mundo de diseñadora con el de Healthy promoter en redes? Enterate esto y más de su historia en este nuevo episodio de Tiene que haber algo más.

Redes: Dónde encontrar a Sol Sierra

Escuchá el capitulo entero

De qué hablamos

Por qué empezó a contar su proceso de descenso de peso
Qué es para ella el Body positivity/amor propio
Balance entre trabajar en tech y ser influencer
Su motivación detrás de su cuenta de instagram
Cómo evitar transformar su momento de ocio en negocio
Cómo empezó a ser freelancer
Cómo seguir avanzando sin motivación
Generación de hábitos y disciplina
La importancia de estar acompañada para seguir entrenando
“El objetivo de subir la montaña es volver a tu casa, no solo llegar a la cima”
El rol y respuesta de su comunidad
Cómo fue perder su primera cuenta con 10k seguidores
Design thinking
Ética profesional y work/life balance
ONU cop 26
Mindfulness

Recomendaciones

“El club de las 5am” — Robin S. Sharma Libro Book Depository Kindle
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The health code daily Podcast

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